cykl po cyklu

miskarb, jesli mozna zapytac,, ile skoczyla ci sila po pierwszym cyklu?? BO zalozmy ze cisnalem 70 kg,,,a pocisne 85(hipoteza), to jezeli ten cykl zacząlem od 52 kg, to od ilu kg. powinieniem zacząc następny ???????? Czy dodac malo tzn, zacząc go od np. 55 kg ??? (na drugi cykl bede mial 2 miechy,,,potem 1 miech wakacji, na ktorych do dyspozycji [...]

[...] przysiadu i ciągu zobaczymy bede robił tą metodą te 3 boje reszta po 8 powtórzęń, połaczymy masę z siłą , jestem tylko bardzo ciekawy czy nie pier... mi coś w klacie na tym cyklu, zablokowąłem siępsychicznie bardzo byle co mnei zakuje od razu panika, bo wtedy sporo czasu nei ćwiczyłem, a siłka to dla mnei mega przyjemność co dodatkowo radzisz [...]

Witam, chciałbym zacząć cykl na enanie, zrobiłem właśnie badania przed cyklem i wg mnie wyniki w normie. Będę wdzięczny jak ktoś jeszcze zerknie i czegoś może się dopatrzy. Co myślicie o progesteronie - nie za nisko ? wklejam ankietę 1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA [...]

[...] czy SAA. Mam 23 lata ćwicze od ponad 3 lat i brałem jedno i drugie. Brałem Nortesten i omało co nie dostałem "Gyno"a przybyło mi 1 kg :(, i brałem 1,5 roku temu cykl z 6 amp. Deci 200mg/2ml przez 6 tygodni(deca z apteki z Grecji, oraz odpowiedni trening i dieta i efekty 6kg na masie (mieśien czysty i dobrej jakości :)). Teraz od [...]

[...] treningow SAA, to nie jest "sezonowcem" - zamierza trenowac jeszcze przez dlugie, dlugie lata i - co sie z tym wiarze - jest skazany nie na jeden, ale na wiele cyklow. Aby kolejny cykl przynosil oczekiwane efekty nalezy nieco go "urozmaicic" w stosunku do poprzedniego - co zwykle rozumiane jest jako zwiekszenie dawki. [...]

[...] ci trochę moich Zycie małym chluby ci nie przyniesie i tak ich nikt nie pamięta! Mam swoja masę która pozwala mi na świat patrzeć jaśniej Wiesz co mnie boli? Dupa! Jestem na cyklu! Kolejny stracony dzień! Znowu nie wziąłem metki! Jeżeli masz koksy bierz je do końca! Zamarzną dłonie ale nie zamarznie Omka Koksy nas nie mogą zabić! Ty powiesz mi [...]

[...] i odżywek, ponieważ na początku treningów nie chciałem się łapać tych środków. Teraz już, z odpowiednim stażem zaczynam po takie środki sięgać. Na razie miałem tylko 1 cykl, na waszej kreatynie. Nie ukrywam, o wyborze zdecydowała stosunkowo niska cena, dlatego też wybrałem produkt właśnie firmy Olimp a nie innej. W internecie doszukałem iż [...]

[...] niz Hard Gainer , co do treningu wiem co robie zobaczycie na efekty koncowe FBW bede robic na redukcji ktora sie odbedzie mniej wiecej czerwcu a do tej pory planuje ten cykl i nastepny na mase i zastanowie sie wiem ze barki to moja bolaczka i mozna powiedziec je katuje priorytetowo Kamiru aparat jest od miesiaca u mnie i fotki oczywiscie [...]

[...] wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający organizm ( element cyklu mocznikowego) - czynnik stymulujący wydzielanie GH (hormonu wzrostu) - substrat w produkcji tlenku azotu (NO) Przypomnijmy sobie od początku, jak przebiegała kariera [...]

13 DZIEŃ CYKLU Slayerek No bo dobra, miales cykl na tej krecie? Dla mnie sie ona dobrze rozpuszcza. Sooker No z tymi posilkami to staram sie na pewno jak moge. Mam nadzieje ze bedzie klasa w miare, bo trzeba byc kwardym a nie mientkim A ja jestem twardy... ......................Jak żelki z biedronki TRENING A5 bez przesunietej progresji. Ostatni [...]

[...] wszystko w normie 15.WYNIKI SILOWE bardzo dobre 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 135kg martwy ciag : xxx przysiad : xxx PYTANIE: to jest moj pierwszy cykl i nie jestem pewien co brac zdecydowalem sie na deca durabolin z testosteronem tylko nie wiem ktorym prosil bym o rozpisanie cyklu albo o inne propozycje muj cel to masa [...]

[...] -biceps:37 -klatka:105 -udo:51 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata w wakacje treningi nie regularne 6. DIETA: 5 posiłków około 3300kcal jestem w trakcie układania pod cykl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:: [...]

Taska,ten trening ze zdjęciami to PIERWSZY CYKL cyklicznej budowy formy na lato dla kobiet! W 2003r cykliczność dla kobiet przedstawił na tym forum Michail- pewnie wiesz o co chodzi? Dziewczyny ćwiczyły w różnych grupach, zależnie od swojego poziomu zaawansowania- http://www.sfd.pl/temat109475/ Niestety, na SFD ukazał się tylko pierwszy cykl tych [...]

[...] - jak znajdziesz chwilkę, zgodnie z obietnicą, podrzucisz mi coś na następne tygodnie? - 3 dni w tygodniu - system 5-10-15 Streszczenie poprzedniego: Przed rozpoczęciem tego cyklu A i B Martucca i 4nn po obejrzeniu zdjęć zabroniły aerobów; ten cykl nakierowany jest na walkę z ciężarami. Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-11-16 08:42:47

dzień 105 / 2013-01-14 poniedziałek - DT cykl 3 - dzień 14 dziś jak polazłem na siłkę to się przeraziłem, tylu ludzi jeszcze nie było, mimo wszystko udało mi się zrobić dzisiejszy trening bez żadnych postojów, ani zmian kolejności, dużo błąkających się ludzików którzy przyszli przypakować siłownia wg zestawu B - FBW 5x5 Plecy - MC ciężary [...]

dzień 123 / 2013-02-01 piątek - DT cykl 3 - dzień 32 waga - 102,6kg dieta wg założeń waga poszła mi delikatnie do góry i wskazała dziś 102,6kg powoli zaczynają ciuchy na mnie być dość luźne, miarka też wykazuje że spadło troszkę w talii dziś ostatni trening w tym cyklu od około tygodnia czuję że organizm nie nadąża do końca z regeneracją, ale [...]

2013-05-08 środa - DT cykl 5 - dzień 31 waga - 91,7* waga - poszło w dół, kolejny rekordzik dieta - wg założeń - szczegóły -> link już nie ssie mnie tak jak kiedyś na żarło, choć psychika domaga się jakichś śmieci (za kilka dni będzie rozluźnienie, więc coś tam poleci) dziś ostatni dzień na siłowni w tym cyklu, jutro w planach mam bieganie (miał [...]

2013-06-08 sobota - DT cykl 6 - dzień 25 (ostatni dzień cyklu) waga - 88,4kg* waga tłuszczu 14,4kg po wczorajszym treningu moje 4'ki czuję tak jakby przejechał przez nie walec, strasznie je wczoraj zmasakrowałem waga znów najniżej (taką wagę ostatnio to miałem chyba w szkole średniej z 18 lat temu, no i na pewno nie z tak niskim %BF) dieta - [...]

[...] i mam wlaczonego do diety gainera, ktory ma w sobie kreatyne. Przyjmuje z gainera dziennie ok.5 kreatyny. Czy po zakonczeniu masy w marcu i odlozeniu gainera moge zaczac cykl kreatynowy czy zrobic przerwe jak po normalnym cyklu?? Zrób normalny cykl Witam Poszukuje na yt jakiegoś sensownego, ciekawego treningu HIIT, ma ktoś może jakiś [...]

[...] ten sposob co ty mi mowiles ale byc moze nie chce zdradzic bo moglbym go przerosnac, nie wiem sam, ale te tabletki to mam jesc czy wlasnie wkladac sobie bo jutro zaczynam cykl dureń meta (11:36) ok nie ma cie teraz ale mam prosbe czy moglbys odpowiedziec jak wrocisz Ja (11:52) no pewnie że wsadz sobie to w dupe. tak to sie robi. musisz to [...]